Come e quando PIANIFICARE senza SFORZO!

🖌 Il fatto è questo: pianificare è indispensabile se abbiamo l’obiettivo di essere produttivi ed efficaci, nello studio come nel lavoro e nella vita quotidiana.
E fin qui ci siamo.

🔏 Il problema è che pianificare non solo è difficile, ma è anche faticoso e “pesante” a livello psicologico, se non sai come e quando farlo.💪

Oggi voglio parlarti proprio di questo, tre consigli al volo per rendere la pianificazione più semplice e indolore:

👆1) Pianifica una volta alla settimana, né di più, né di meno, per poi al limite ritoccare il tuo piano di lavoro se e quando ce n’è bisogno. In questo modo prendiamo due piccioni con una proverbiale fava: riusciamo a costruire nel tempo un’abitudine che diventi consolidata e si inserisca nella nostra routine e contemporaneamente limitiamo e concentriamo in un’unica occasione lo stress della pianificazione stessa, evitando di dover ogni giorno trovare la forza e la voglia di organizzare tutto.

✌️2) Pianifica sempre lontano dal momento in cui dovrai svolgere i compiti che ti stai prefiggendo, io consiglio sempre di pianificare alla domenica (meglio se alla domenica mattina) per la settimana successiva. Facendo così eviti lo stress emotivo di dover pianificare a ridosso del lavoro o dello studio vero e proprio e diventa quasi un gioco: pianificare alla domenica di studiare intensamente mercoledì, ad esempio, è qualcosa che non ha un impatto immediato su di noi ed è quindi molto meno faticoso. Separa il momento della decisione da quello dell’esecuzione, così da non doverli affrontare (e subire) entrambi allo stesso tempo.

🤟3) Costruisci un modello di pianificazione da poter riutilizzare nel tempo, un tuo vero e proprio Masterplan dettagliato nel quale hai già inserito di base tutte le tue attività settimanali standard. Con una tabella del genere pianificare diventa molto più rapido e quasi automatico, trasformandosi in una sorta di Tetris delle cose da fare.

🖖4) Consiglio bonus: arricchisci e abbellisci la tua tabella con colori, immagini, icone e altre cose che la rendano più leggibile e accattivante. Può sembrare un vezzo inutile, ma non lo è: consultare quella tabella di giorno in giorno, modificarla, stamparla, compilarla, sarà un’operazione molto più piacevole che non doversi scontrare contro un muro grigio e noioso. Fidati.

Ci risentiamo prestissimo e, nel frattempo, buona pianificazione!

🔜 A presto! 😉